こんばんは
豊橋・美容室「Ease villa」です
9月21日(土)
三連休の初日、いかがお過ごしでしょうか?
肌の乾燥には、季節的なものと、慢性的なもの
の2種類あります
季節的なものは、空気の乾燥により肌に水分量が減り、口元がかさついたりします
慢性的なものは、食生活の乱れ、睡眠不足
、加齢
、間違ったスキンケア
などでお肌の水分量が減って
いきます
季節乾燥は、周辺の湿度調節から始めていきましょう。加湿器を利用し、お部屋の湿度を50%前後に保ち乾燥を防ぎます。加湿器のない方は、濡れタオル、洗濯物を室内に干すのも効果的です。
あ肌に関しては、化粧水で水分を補い、美容液でお肌を整えクリームでしっかりと閉じ込めましょう。最も乾燥しやすい入浴後は、お早目のお手入れを心掛けて下さい。乾燥時期は、お肌が敏感になっているので、化粧品選びに気を付けて、お肌に優しいコスメを選びましょう。
慢性的な乾燥は自分に合ったコスメを見つけ、正しいスキンケア
を行ってください
食生活は重要で、極端なダイエットや偏った食事
は乾燥肌を悪化させる原因にもなります。バランスの食事に気を付けて
乾燥対策には、ビタミン類(A/B/C/E)とタンパク質、脂肪酸を上手に摂ってくださいね
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豊橋市の美容院「美容室Ease Villa(イズ ヴィラ)」
【住所】豊橋市馬見塚町178
【TEL】0120-968-989
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【住所】豊橋市馬見塚町178
【TEL】0120-968-989
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