こんにちは

豊橋・美容室「Ｅａｓｅ　ｖｉｌｌａ」です

７月２１日(日)

 

これから暑くなる夏の季節、気になる一つに「汗」があります

今日は汗について

汗は臭うと思うイメージかもしれませんが、肌から出たばかりの汗は無臭ですが

汗をかいた時に発生する臭いは、皮膚表面で垢や皮脂などと混じり合い、細菌が分解することで臭い物質が発生し、臭くなるのです。また、体調により汗腺の働きが悪いと臭いの汗が出る場合も有ります

エクリン線から出る汗の９９％は水分で、それ以外はほとんど塩分です

 

汗はどこから出るのでしょうか

実は汗の原料は「血液」で、その中の成分にの一つ、「血漿」と言う成分が元になっています、血漿は９９％が水分ですが、カリウム、マグネシウムなどのミネラルを含みます。ミネラルは、体に必要なものなので、汗腺は血漿をろ過し、ミネラルは再度血管に戻し、水分だけを汗として排出します

汗腺のろ過機能には限界あり、汗の量が多くなると成分をろ過しきれず汗と一緒にミネラルも排出されます。このろ過機能うまく働いている場合は「良い汗」。うまく働かなくなった場合は「悪い汗」と言います

「良い汗」は、水に限りなく近く、皮膚面で蒸発しやすい性質。「悪い汗」は、濃度が高くネバネバして蒸発しにくい。体温調節をする上で効率が悪くなり、さらに体内からミネラルが多く出ていくので、慢性疲労や熱中症の原因にもなりかねません

汗の臭いの原因に食生活も関係してきます肉などの動物性タンパク質には、アンモニア、インドール、スカトール、硫化水素など、悪臭を放つ成分も含まれますから、肉食偏重の食生活では汗がにおいやすくなります。また、ストレスが多いと体内に活性酸素が増加し、脂質が酸化すると加齢臭のような臭いが発生しやすいので、汗も臭いやすくなります

汗腺のろ過機能は、汗をかけばかくほど高まる特性があるようです。運動などして適度に汗をかいて汗腺を鍛えましょう