こんにちは

豊橋・馬見塚町「美容室EaseVilla」です💗

１１月に入り暖かな日が続いてましたが、１１月１０日頃から気温が下がってきますね（寒いのは嫌いですネ😢）

今まで温かかったので、気温の変化に体が慣れるまでは、時間を要します

来週は、最低気温も一桁に下がり😰ます。

朝晩との気温幅が大きくなってきますと、体も対応に忙しくなり、体や神経が知らず知らずのうちに疲れてきます

な～～～～～んとなく気が乗らない、動きたくないなど体が固まりつつあり、血行も悪くなってきます

そんな時に、頭皮のマッサージをして、血行を良くすると、硬くなった頭や肩などが緩む😉と気分も良くなります

交感神経（緊張している）と、副交感神経（リラックスしている）状態が、1日の中でスムーズに切れ変われるように、ストレスを溜めない、深呼吸をする、睡眠をしっかりとる、運動をするなどの日々の生活習慣の改善していくのもイイですよ

また、EaseVillaでのメニュー「ヘッドセラピー」を

1ヶ月に１回でも、頭皮リラックス時間を費やしてみてがどうでしょうか？😍

所要時間は、１時間３０分くらいかかります（シャンプー・ブロー・ヘッドセラピー）＝￥４，９５０（税込）

お試しください😊