豊橋・美容室「Ease  villa」です

ゴールデンウィークまで、すくそこですネ

暖かな日が続き、ツツジが今まさに、満開を迎えようとしています

ツイツイ、道に咲いている花に目が行ってしまいます

やって来ました、待ちに待った

年一回のストレートパーマキャンペーンが始まりました

期間　４月２６日（火）～６月５日（日）まで

となっています

梅雨の時期までには・・・・・

と思っていらっしゃる方、チャンスです

豊橋 美容室  Easevillaです

熊本の地震すごかったです

九州の皆様、まだまだ余震が多いようですから、引き続きお気をつけ下さい

この地震で、何処にいても安心はできませんね、まだなにも用意もしていない私は、防災グッズを早めに購入しなければと！

今日も、Easevillaに足を運んでいただきました皆様、ありがとうございます

春祭りも毎週のごとく開かれ賑やかになります😄

こんばんは

豊橋  美容室  Easevillaです

今日は、紫外線対策によい食材はないかな？と思い調べて見ました。(*^o^*)

紫外線によるダメージ修復、日焼け防止、新陳代謝を活発、肌老化・肌荒れを防ぐ抗酸化食品などなどよいとされるものは………………♪

魚介類、介類、牛乳、卵、牛肉、ラム肉、レバー、赤みの魚、はちみつ、豚肉、納豆、大豆、醤油、味噌、みりん、米ぬかの漬物、塩麹、エビ・蟹などの甲殻類など

赤色の果物(イチゴ、ラズベリー、クランベリーなど)

緑黄色野菜(かぼちゃ、にんじん、ブロッコリー、ほうれん草など)

ハーブ(パセリ、バジル、ローズマリーなど)

緑茶、紅茶ココア

などなどたくさんの食材がありました。

肌の栄養は、外から２０%、内からは８０%と言われてます。肌も身体の一部ですもの、本体がしっかりしていないと、肌も髪もピカピカ、ツヤツヤ、ツルツルにならないですね。

しっかり食べ、しっかり寝て、しっかり動く！ごく当たり前の事ですが、続けていく事が、大切ですね

豊橋　美容室　「Ease villa」です

こんばんは

今日は、チョット人から聞いた話ですが、ここで紹介します

例えば

ローカを走っていると、よく「走っちゃダメ」と注意されたり

人に見られたくないものには、「見ちゃダメ」「開けちゃダメ」と

否定的な言葉を言われたりすると

ツイツイ、走ったり、見たくなったりしますよね

それを

走っちゃダメ ➡ 歩きなさい

見ちゃダメ ➡ こっち見て(と目線を違う所を見させる）

と

体は、言った言葉に反応するそうですから・・・・・・

よく言霊にはパワーがあると言われますが

言葉一つ発するのも気を付けないといけないな～～～と！

一つ勉強になりました

今日は、風が強く肌寒く感じた１日でした

豊橋　美容室　「Ease Villa」です

お休みの１日

お友達とランチを兼ねながら、ﾌﾟﾁミーティング

お話に花が咲き、時間を忘れてしまいそう

楽しい時間を過ごしました

ゴメダ、ジュースの容器が可愛い～～～

いつも、メニューを隅々まで見たことがなかったので

びっくり（´∀｀*）ｳﾌﾌ　でも、自分はコーヒーを頼みました

今日は夕日が、とてもきれいでした

豊橋　美容室　「Ｅａｓｅ  ｖｉｌｌａ」です

玄関、横の花壇

今年は、イメージを変え

お花畑になっていますヽ(^o^)丿

元気に咲きほこる花たちから

癒しとパワーを頂いてま～～～～～～す

豊橋　美容室　「Ｅａｓｅ ｖｉｌｌａ」です

暖かくなって来ましたが、桜の花は散りかけてますね(´･ω･｀)

今日は

旬の食べ物　『タケノコ』

栄養的に、タンパク質、カリウム、食物繊維などなど

タケノコは、切断直後より、えぐみが増加、また、掘ってから時間が経つほど固くなって行きます。調理前のあく抜きは、美味しく食べるには必須ですね。

春の食材は、強いと言われますからね・・・・・・・

旬の食材と食べる事は、体に良いこと

豊橋 美容室 「Ｅａｓｅ villa」です

今日は、ヘアスプレーＵＶカットを紹介します

朝のお出かけの時に、シュッと一振り

香りは

「甘い香り」・「爽やかな香り」・「微香料」の３種類あります(^.^)/~~~

アイスポラリスＵＶカットスプレー

ミルキードリームＵＶカットスプレー

共に、￥１，２００（税抜）

フレグランスＵＶスプレー

￥１，２００（税抜）

髪にも、香りとＵＶケアでいたわりを・・・・・・・・・・

豊橋　美容室　「Ease　villa」です

今日は

随分前から、気になって

一度、入って見たいと思っていましたが

中々機会がなく、素通りばかりしてましたが

ようやく実現(^.^)/~~~

懐石料理のお店　『くつろぎの食卓　天海』

お料理も良く、雰囲気も落ち着いていて、スタッフも優しく

ゆっくりとお食事が出来て、良かったです

特に

味噌汁を、自分で作る所も、面白かったですヽ(^o^)丿

ごちそうさまでした

豊橋・美容室「イズ  ヴィラ」です

お店の花壇に、『ワスレナグサ』

種から蒔き、やっと可愛い花が咲きはじめました

写真構成アプリを、やっとダウンロードして

今、試しているところです

機械に弱いので、ゆっくりと習得していきます

いつも、ありがとうございます