こんにちは
豊橋・馬見塚町、美容室「Ease Villa」です 😀
今日は、３月２１日＝春分の日＝昼と夜の長さが同じ＝ここから昼間の太陽に照らされる時間が長くなり、弥生三月は芽吹き始める時でもあります。開花する勢いに乗って何をスタートしていきましょうか？ 😆
今日は、今年の中でも数少ないと言われる、「最強の日」でもあり、今日から何かを始めるにもいい日だそうです（今からでも、目標に向かって挑戦して行きましょう、小さなことからコツコツと）
４月１日から新しいメニューを加えて行きます
皆様に、よい髪を維持いていくための改善メニュー、ハリコシを出したり、艶を持たせたりと
髪をより美しく、若々しく保たせるように・・・・・
春は解放感で、無防備になりやすい時期
今は、意外と紫外線が強くなり、冬でダメージを受けた髪や肌が乾燥して、カサカサ、ゴワゴワしやすくなる時期でもあります
ヨゴレは取るのですが、あまりにも洗浄力の強いものは控えて、最後に保湿をしっかりとしてくださいネ
こんにちは
豊橋・馬見塚町「美容室 EaseVilla」です
今日で２月も終わりになります
早かった２月と言うと、年を感じますが、
日にち的にも少ない月ですから・・・・・ 🙂
気温差も激しい２月でしたが、この頃は、春の陽気になり、心が弾んできます
が、それとは裏腹に、自律神経の乱れに注意 😯 ！！！
この時期、寒暖差や気圧の変化が激しく、知らず知らずのうちに体の不調が出たり
受験や花粉症、太陽が上がる時間が早く生活リズムに変化が起きるなどの影響で、ストレスや自律神経のバランスが乱れたりして、な～～～～んとなくだるいな～～～～～と感じるようになってきます 😥
まず大切なのは
食事！！！＝１日３回、朝昼晩の３食をしっかり食べる。偏った食事や食事を抜いたりすると自律神経が乱れやすいので、バランスの良い食事（今ですと、ブロッコリー・キャベツ・ほうれん草などの野菜も体にいいようです）
運動！！！＝ウオーキング・ストレッチや階段を使うなど日常出来る所から始めましょう
運動をすると、自律神経を整えるセロトニンが分泌されます
入浴！！！＝シャワーだけでなく、しっかりと湯船に浸かり、体の芯から温めましょう
睡眠！！！＝深い眠りにするにも、リラックスすることが重要です
ホットアイマスク、アロマの香り、寝間着、室温や照明の明るさなど
体温調節！！！＝寒暖差もあります、簡単に着脱できる洋服やストール、カイロなどを活用しましょう
明日から３月が始まります
また一か月頑張ります 😀
こんにちは
豊橋・馬見塚町「美容室 Ease Villa」です
朝の太陽
今日は「立春」！！暦の上では「春」、新しい年と考えられていたので、縁起を担ぐ習慣もたくさんあります
良く「立春大吉」＝「無病息災を願い、家の玄関に貼っている」のを見た事がありますが、これは文字が左右対称で表から見ても、裏から見ても、読めることから、「万がいち鬼が家に入って来ても、お札を見た時に外からと全く同じに読めるため、鬼がまだ外にいると勘違いをして出て行く」と言い伝えられている事や食べ物では、うぐいす餅、桜餅、大福、お団子など、「朝から作られた和菓子を、その日のうちにすべて食べ切る」と、縁起が良いとされています
春の言語は、万物が「発る」、草木が「張る」、天候が「晴る」などが転じて「春」になったと言われていま。厳しい寒さが和らぎ生き物が活動し始め、躍動感を感じる時期。ワクワク感がムクムクと湧き上がってきますね
これは余談ですが、「春財布」とよく聞きますが、「春」に財布は「張る」と言う言葉にかけて、この時期に財布を新しくすると、「お金で財布がパンパンに張る」とも言われています。ちなみに、使い始める開運日は、一粒万倍＋天赦日や寅の日が重なる日が、３月９日・３月２１日、４月２日が狙い目かな？？？
こんにちは
豊橋・馬見塚町「美容室 EaseVilla」です
節分には「鬼は外福は内」の掛け声とともに、豆まきをします
節分の由来は様々で、「立春（２月４日）を迎える先日、まだ寒く体調を崩しやす時、新年を迎えるにあたり、邪気を祓い清め、１年の無病息災を願う行事」とか、中国の医書には、「まめは鬼毒を消して痛みを止める」などなど
この大豆には、脂質、炭水化物、食物繊維、カリウム、カルシウム、鉄、亜鉛、銅、ビタミンB、ビタミンB1、葉酸などの栄養素がバランスよく含まれています
大豆たんぱくは、肉や卵に負けないくらいの良質なたんぱく質で、消化吸収率も良く、納豆で９１％、豆腐で９５％も吸収されます（スゴイですネ～～～(^○^)）
大豆のイソフラボンは女性ホルモンの「エストロゲン」に似た働きをし、ピチピチお肌、髪のツヤサラ、骨を丈夫にする、自律神経を安定させたり、コレステロールの増加を抑えて動脈硬化を防いでくれるなどの、凄い！食品です
健康な１年であるためにも、大豆食品を１日５０㎎（約 納豆１パック）ほど摂取したいものです(^O^)／
こんにちは
豊橋・馬見塚町「美容室EaseVilla」です
２月に入りました
１月もアッと言う間に過ぎ去っていたように感じます
２月は、お楽しみの一つ「くじ引き」月間となります
施術された方に、引く事が出来ます
数に限りがございます、ご了承下さいませ
今週のお花は、「カーネーション」
花言葉、共通の花言葉は「無垢で深い愛」
赤色＝母への愛
ピンク色＝感謝
オレンジ色＝純粋な愛
青＝永遠の幸福
紫＝気品
春の花がこれから花屋さんに並び、春が待ち遠しく感じます
まだまだ、寒い日もあり、気が抜けないです今日この頃！
お体に気を付けて、寒さに負けない体を作りましょう
こんにちは
豊橋・馬見塚町「美容室 EaseVilla」です
１月も半ばが過ぎ、来週辺りから、寒さが厳しくなるような天気予報になっています
お体に気を付けて下さい
これからますます気になり始める「乾燥」「静電気」との闘い
今日は、「ハンドクリーク」の紹介をします
「マミヤン・アロエエキス」
アロエキスの成分は、キダチアロエ葉・ミネラルオイル・ワセリン配合です
主な使い方は、ハンドクリームとして、リップクリームとして、乾燥している気になる所の保湿ケアとしても使え、またシェービング後にもOKです。無香料、無着色のクリームです
最初は、グリーン色をしています
気になる所に、薄く延ばしてください。通常のワセリンよりも保湿力が高いので、（ベタベタ感が気になる方は、夜にお使い下さい）手荒れやさかむけはもちろん、小さな火傷にも使えます
また、手軽なお値段が魅力！！
税込￥1,045（４８ｇ）となります。
一度お試しください 😀
こんにちは
豊橋・馬見塚町「美容室EaseVilla」です
昨日、風が強かったですが、豊川市一宮・砥鹿神社にて、初恵比寿が行われ、お休みと重なり、久しぶりに行ってきました（いつもは、休日と合わず、直接の御祈祷が出来ないため）
砥鹿神社、晴れていました
数年ぶりに、直接御祈祷をして頂きましたが、以前と変わり
巫女さんの舞や和太鼓の演出があり、見ごたえがありました
無料で甘酒を出して頂き、体の芯から温まりました
今年は、いい事が沢山ありそうです
こんにちは
豊橋・馬見塚町「美容室EaseVilla」です
お正月はいかが過ごされましたか？三が日お天気に恵まれ、初詣にお出かけになられた方も多い事と思います
今年の意気込みは決まりましたか？元気に邁進ですね
今日、朝の太陽！ 😀 素敵に輝いています
１月は、施術された方に、ささやかなプレゼント 😮 を差し上げています
数に限りがあります、ご了承下さい
今日は５日目！
元気に行きましょう！
こんばんは
豊橋・馬見塚町「美容室 EaseVilla」です
１月２日から、仕事始めています
今日いいお天気で、仕事場の氏神様へ新春のご挨拶をしました 😀
営業時間は、１月２日・３日は
AM９：００～PM１：００迄の受付
１月４日から、通常営業となります
今日の光り輝く太陽 😆
今年も光り輝く１年を過ごしたいものです
皆様、今年も色々な不手際もあるかとは思いますが、それでもよろしくお願い申し上げます
頑張っていろいろな事に挑戦し、皆様に喜ばれえるように一歩一歩前に進めていきたいと思っています 😀
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願い申し上げます
豊橋・馬見塚町「美容室EaseVilla」です
「初日の出！水平線は雲が多くあり時間はかかりましたが、何とか綺麗に太陽が上がってきました」イイ感じの幕開けです
ウサギ年の今年は、穏やかで温厚から「家内安全」飛び跳ねることから「飛躍」「向上」の年と言われています
上手くいかないことがあっても、すぐに諦めないで、「自分の感覚を信じる」「マイペースでコツコツ続けること」を心掛けて、自分の能力を開花していきましょう
